Praktijk Zelah Dorrestijn hypnotherapie coaching wachtruimte.png

Kom in contact met jouw Innerlijk Weten

Ben jij zoekend naar wat jij wilt in het leven? Heb je moeite met keuzes maken, voel je faalangst, onzekerheid en leef je niet vanuit je kracht? Ik breng je in contact met je Innerlijk Weten want diep van binnen weet jij heel goed het antwoord op de vragen die je jezelf stelt.

Praktijk Zelah Dorrestijn hypnotherapie.png

Zelah Dorrestijn

 

 

"Zelah is zowel nuchter als diepgaand in haar werkwijze. Ze is warm, direct, en ze prikt overal doorheen."

 

Niet weten wat je wilt

Heb jij wel eens last van een onbestemd gevoel? Een gevoel van richtingloosheid, twijfel, faalangst of keuzestress?  Weet jij niet goed wat je wilt in het leven en heb je behoefte aan helderheid en richting? 

 

Ervaar zelf op welke wijze therapie positief kan bijdragen aan het vergroten van zelfinzicht. Door te werken aan je zelfvertrouwen kan je keuzes maken die bij jou passen. Ik heb mij de afgelopen jaren gespecialiseerd in keuzestress en een gevoel van richtingloosheid bij jongvolwassenen (16 t/m 35 jaar). Mijn doel is om jou middels een aantal methodes te leren richting en wijsheid bij jezelf te vinden. In een maatschappij met prestatiedruk en eindeloos veel mogelijkheden is keuzes maken een lastige opgave. Zeker als je niet goed weet waar je voor staat en wat je wilt. Ik ben ervan overtuigd dat een gevoel van richtingloosheid een teken kan zijn van emotionele en persoonlijke groei. Het is een tussenfase waarin oude antwoorden niet meer werken en er nieuwe antwoorden ontwikkeld mogen worden. 

Voel je welkom bij Praktijk Dorrestijn en boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in mijn mooie praktijkruimte aan de Sarphatistraat in Amsterdam en laten we samen jouw vragen en thema's  bespreken om te kijken  wat jij wilt en nodig hebt. 

Een gevoel van richtingloosheid is vaak een teken van emotionele en persoonlijke groei, het is een tussenfase waarin oude antwoorden niet meer werken en nieuwe antwoorden ontwikkeld mogen worden.

Hypnotherapie

 

Hypnotherapie is een therapievorm die kan worden toegepast bij klachten, problemen en belemmeringen met een sociaal, psychisch en/of psychosomatisch karakter. Ook kan de behandelvorm worden benut bij het verhogen van het eigen vermogen en kwaliteiten. Hypnotherapie is helemaal erkend als evidence based therapie en wordt ook door de reguliere zorg steeds meer omarmd en ingezet. Hypnotherapie gaat er vaak vanuit dat klachten en problemen hun oorzaak vinden in het onderbewustzijn, ofwel het aangeleerde gedrag en bijkomende automatische reacties. Omdat de oorzaak in het onderbewuste ligt, is het lastig om de problemen met behulp van een ‘bewuste’ therapievorm aan te pakken. 

Thema's:
Waar je aan gaat werken:

Zelfvertrouwen

Voelen

Versterkt zelfinzicht

Contact met jouw wijsheid

Zingeving

Nieuwe helpende overtuigingen

Authenticiteit

Contact met intuïtie

Varen van eigen koers

Richting 

Weten wat je wilt

Kennen van je drijfveren

In beweging komen

Rust

Vrijheid

Gezond zelfbeeld 

Doelgericht

Focus op wat jij wilt

Jezelf volledig serieus nemen

Niet weten wat je wilt

Zoekend    

Richtingloosheid

Faalangst

Zinloosheid

Keuzestress

Onzeker

Verdriet

Stilstand

Geen vertrouwen

Twijfelen

Onrust

Onbestemd gevoel

Negatief zelfbeeld

Belemmerende overtuigingen 

Vergelijken met omgeving

Je keuzes niet leven

Jezelf niet op de eerste plaats zetten

Niet los van ouders

 
 
 

Coaching

Iedereen ervaart wel eens twijfel, keuzestress, (faal)angst of een gevoel van richtingloosheid. Dit kan gaan over jezelf, in je werk, of op een ander vlak. Als je merkt dat je er niet meer zelf uitkomt dan is het verstandig om samen met een deskundige te kijken naar wat jij niet meer wil en hoe je je wél wilt voelen.

 

Met deze coachingsgesprekken ga je praktisch aan de slag met doelen, drijfveren en hoe je die kan gaan verwezenlijken. Je werkt niet aan waar 'het probleem' vandaan komt maar je gaat aan de slag met wat je wél wilt bereiken. We werken oplossingsgericht en we focussen op het hier en nu en kijken naar de toekomst: wat heb jij nodig om je leven zo in te richten dat je er tevreden over bent?

Je kan een coachingstraject ingaan van 6 sessies waarin we werken aan jouw hulpvraag. Door middel van gesprekken, oefeningen en thuisopdrachten kijken we naar jouw overtuigingen en gedrag. We focussen in de sessies op de gewenste situatie en wat jij nodig hebt om dat te bereiken. Dat kan over werk-, studiegerelateerde of over sociaal- emotionele thema's gaan.

Het is uiteraard ook mogelijk om per keer een coachingsgesprek te boeken en per sessie te kijken waar jij aan wilt werken. Na de sessie kijken we of je de behoefte voelt een vervolgafspraak in te plannen of dat je hulpvraag op dat moment voldoende is beantwoord.

Voel je welkom bij Praktijk Dorrestijn en boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in mijn praktijkruimte aan de Sarphatistraat in Amsterdam en laten we samen jouw vragen en thema's  bespreken om te kijken  wat jij wilt en nodig hebt.

Tarieven 

 
  • Kennismakingsgesprek (30 min)
    Gratis en vrijblijvend
    Kan telefonisch of in mijn praktijkruimte te Amsterdam

    Therapie

  • Een therapiesessie (75 min); €85,- 
    Voor sommige interventies is meer tijd en ruimte nodig, maar dit wordt altijd overlegd, 

  • Een therapeutisch traject (7,5 uur verspreid over verschillende sessies): €485,-
    (alle sessies kunnen ook online gegeven worden)

    Coaching

  • Coachingssessie (75 min): €85 (excl BTW)

  • (Loopbaan)coachingstraject van 6 sessies: €485 (excl BTW)

  • Coaching via persoonlijk ontwikkelbudget werkgever: €95 (excl BTW)
     

  • Vergoeding

  • Hypnotherapie wordt gedeeltelijk vergoed door een aantal zorgverzekeraars. Kijk hier of je aanspraak kunt maken op een vergoeding.
     

  • Reductieprijs
    Voor mensen met een minimum inkomen is in overleg een korting mogelijk.

Werkwijze

Je kunt aparte sessies boeken of een therapeutisch traject ingaan, bestaande uit verschillende sessies en thuisopdrachten. We werken dan aan jouw hulpvraag, de gewenste situatie door middel van (cognitieve) gesprekken, ruimtelijke sessies, psychosociale en hypnotherapie. Bij ​hypnotherapie werken we met emotie en het onbewuste. Door ontspanning en lichte vormen van trance wordt het denken minder gestimuleerd en krijgt je gevoel en intuïtie meer de ruimte. Door contact te maken met deze onbewuste gevoelslaag kun je antwoorden en situaties heel helder zien. Antwoorden die niemand anders kan geven dan jijzelf. Diep van binnen weten we vaak heel goed het antwoord op de vragen die we onszelf stellen. 

 

Kwaliteitskeurmerk & Registratiegegevens

  • Als hypnotherapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH) als registertherapeut met lidnummer 21037. De hoofdlijnen van deze registratie-eisen zijn dat ik:

    • met goed gevolg een hogere beroepsopleiding tot hypnotherapeut heb afgesloten;​

    • zelfstandig gevestigd ben als hypnotherapeut;

    • mij zal houden aan de eisen voor praktijkinrichting en praktijkvoering;

    • me onderwerp aan de beroepscode van de NBVH;

    • het kwaliteitsbeleid onderschijf van NBVH, zoals praktijkvisitatie, intervisie, supervisie en jaarlijkste bijscholing;

    • voor klachtrecht aangesloten ben bij de geschilleninstantie SCAG: www.scag.nl;

    • voor tuchtrecht aangesloten ben bij RBCZ/TCZ;

    • in het bezit ben van een beroepsaansprakelijkheidsverzekering bij Balens Verzekeringen.
       

  • Bij het indienen van de declaraties moeten volgende registratiecodes vermeld worden:

    • Zorgregistratie AGB code: 90112214

    • Code van de praktijk: 90070917

Renée (26) coördinator
Bas (24) student

Zelah is direct, resultaatgericht en professioneel. Ze onderscheidt zich het meest door haar nuchtere kijk en directe communicatie. Uit haar gedreven houding en vraagstelling blijkt dat ze precies weet waar de angel zit. Ze luistert goed en na ieder gesprek loop ik vol positieve energie en nieuwe inzichten naar buiten.

Zelah is doortastend en kan goed emoties aflezen. Krachtige en duidelijke vragen zorgen ervoor dat je tijdens een gesprek snel tot de kern komt en nieuwe inzichten opdoet. Humor is ook een grote kracht van Zelah, want er mag ook gelachen worden! Zij heeft mij geholpen om "streng zijn" en "de angst voor falen" een plekje te geven. Ik zou Zelah aan ieder persoon aanbevelen die tot de essentie van een probleem wil komen.

Pieter (34) ondernemer 

Zelah is sympathiek, open en enthousiast. Iemand waarbij veel mensen zich op hun gemak kunnen voelen. Zelah is een zeer goede doorvrager en iemand die moeilijke momenten op de juiste manier kan begeleiden. Zowel door geruststelling en toch door te vragen zodat je kan groeien als persoon.

 

Over mij

Praktijk Dorrestijn portret Zelah therapie Amsterdam

Ik ben Zelah Dorrestijn (1986) en werk als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut, coach en trainer. Kenmerkend voor mijn houding is dat ik open, positief en analytisch te werk ga. Ik heb een achtergrond in sociaal ondernemerschap, de creatieve industrie en het hoger onderwijs. Naast mijn eigen praktijkvoering ben ik trainer en coach bij De Bildung Academie. En hoofd kwaliteit en training bij De Oudertelefoon.

Ik ben gedreven om jou inzichten over jezelf te laten opdoen, waardoor jij achter diepere waarden en drijfveren komt en vervolgens in beweging kan komen. Belemmerde overtuigingen, diepere waarden of juist een toekomstdroom; door open vraagstellingen luister ik en vraag ik door naar wat jij wilt en belangrijk vindt. Door het versterken van jouw zelfinzicht, vergroten van vertrouwen en ondernemen van actie, ga je jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling bewust vormgeven.

Ik geniet van dit vak en haal veel voldoening uit het geven van sessies en trainingen. Ik gun iedereen een zoektocht en een leven waar je niet vanuit ‘het denken’ keuzes probeert te maken maar voelt en ervaart welke stap bij jou past. Ik wil door middel van mijn therapie- en coachingssessies mensen in contact laten komen met hun eigen wijsheid. Door het vertrouwen en de dialoog met jezelf te vergroten wordt het steeds makkelijker jouw eigen stem te horen en je leven vorm te geven. 

Ook mijn leven heeft vele omwegen gekend voordat ik de juiste invulling vond. In mijn jongvolwassen jaren heb ik vaak gezocht naar houvast en richting. Ik voelde mij alleen en onrustig in deze zoektocht. Vele studies zijn voortijdig afgebroken, verschillende banen passeerden de revue en ik heb langdurig in het buitenland gewoond. Een onrustig en grenzeloos bestaan. Het voelt alsof de wereld om je heen doordraait en jij stil blijft staan, maar wie deze moeilijke fase weet te doorstaan bereikt nieuwe inzichten en interpretaties zodat er diepere betekenis aan het leven kan worden gegeven.

 
 

Ja, breng mij in contact voor een vrijblijvende kennismaking!

Bedankt voor je bericht! Ik kom zo snel mogelijk bij je terug. Hartelijke groet, Zelah Dorrestijn

Praktijk Dorrestijn

Sarphatistraat 14, Amsterdam

praktijkdorrestijn@gmail.com

0618210434

  • LinkedIn
pand sarphatistraat.jpeg
 

Eski (17) studente

Ik heb meer inzicht gekregen rondom mijn hulpvraag want, ik durf nu sneller keuzes te maken want ik heb geleerd dat er eigenlijk geen verkeerde keuze ge- maakt kan worden. Ik heb geleerd dat wanneer ik meer voor mijzelf kies, ik dichter bij mijn gevoel kom en dat ik niet altijd een ander tevreden hoef te stellen om mij goed te voelen.

Bram (24) gymleraar

Ik kan gevoelens en gedachtes er meer laten zijn zonder ze zelf te veroordelen. Ik kan beter voelen dat ik mezelf deze bevestiging mag geven in plaats van anderen.

Ingrid (33) producente

De ontspanning die kan ontstaan door trance maakt al veel los bij mij. Daarnaast werkt delenwerk, en het diepere doorvragen tot krachtige inzichten in mijzelf en mijn handelen en emoties. Bovendien is het ook ruimtelijk en visueel, iets wat je van te voren niet kunt bedenken hoe dit gaat werken voor je.

Liza (27) app-designer

Hypnotherapie is een prachtige therapievorm die kan helpen met vraagstukken en het verwerking op een diepere manier, die niet kan afspelen in het ‘denken’. Het onderbewuste laat veel mooie dingen zien, bij mij vooral op een visuele manier.

Billlie (25) studente

Zelah laat je zien dat er meerdere delen in jezelf zijn die in plaats van elkaar tegen te werken ook in harmonie met elkaar kunnen werken. Zij brengt je in diepe trance waardoor je in contact kan komen met je onderbewuste. Haar doortastende vragen zorgen ervoor dat je tot de kern van het probleem komt. Telkens als ik de praktijk verlaat voel ik me veel lichter.